Yeni koronavirüs enfeksiyonu nasıl önlenir?
(1) Ellerinizi sık sık yıkayın. Sabun veya el dezenfektanı kullanın ve ellerinizi kirli bir havluyla silmek yerine akan suyla yıkayın. Solunum sekresyonları olan ellere dokunduktan hemen sonra ellerinizi yıkayın (örneğin hapşırdıktan sonra).
(2) İyi solunum hijyen alışkanlıklarını sürdürün. Öksürürken veya hapşırırken, burnunuzu ve ağzınızı bir mendil veya havlu ile örtün. Öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi yıkayın. Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza ellerinizle dokunmaktan kaçının.
(3) fiziksel uygunluk ve bağışıklık geliştirmek. Dengeli bir diyet yiyin, düzenli egzersiz yapın ve aşırı yorgunluğu önlemek için düzenli olarak çalışın.
(4) Çevreyi temiz ve havalandırılmış tutun. İç havanın temiz kalması için havalandırma için pencereleri günde birkaç kez açın.
(5) Kalabalık yerlerde faaliyetleri en aza indirin ve solunum yolu enfeksiyonu olan hastalarla temastan kaçının.
(6) Öksürük, burun akıntısı, ateş vb.Gibi solunum yolu enfeksiyonu belirtileri evde dinlenmeli ve mümkün olan en kısa sürede tıbbi tedavi almalıdır.
